ce este de preferat sa consumi? gem sau delicata? justifica răspunsul cu referirea influenta conținutului de glucide asupra sanatatii

Răspuns :

eu cred ca gemul este de preferat , datorita continutului de zahar mai mic decat la dulceata.
Pe de alta parte , glucidele sunt si bune pt organism pt ca ele ne dau energie iar sistemul nervos se bazeaza pe energia generata de acestea.Conteaza cat consumam si ce glucide consumam.