Mai avem de lucrat la indemanare si la viteza atunci cand executi miscari largi.
Iar eu am ceva probleme cu miscarea cu usurinta a articulatiilor.
Probabil voi acorda mai mult timp unor exercitii care ma vor ajuta sa-mi imbunatatesc aceasta calitate a miscarii speciala.
Iar instructorul nostru a spus ca va aplica si alte metode in cadrul antrenamentelor pentru cresterea fortei musculare mai ales pentru partenerul meu.
