Un jurnal,de multe ori,ne poate ajuta sa ne adunam in situatiile complicate,si sa fim mai puternici.Pentru mine,expunerea gandurilor pe hartie este un mod de a ma destresa,un mod de a reveni cu picioarele pe pamant din calvarul de probleme pe care le puteam avea.Atunci cand scrii,simti ca esti ascultat,nu de o persoana,ci de acea hartie pe care insiri cuvinte,legate de problema pe care o ai la momentul respectiv.